Welkom bij Dikke-Mensen.nl – de plek waar je eindelijk echt geholpen wordt om af te vallen, zonder onrealistische diëten of loze beloftes.

Wij zijn er voor mensen met overgewicht of obesitas die klaar zijn met jojoën, zelfverwijt en verwarring. Afvallen is moeilijk, zeker als je al van alles hebt geprobeerd en de kilo’s toch terugkomen. Wij snappen dat. Daarom doen we het anders.

Wat we doen

Op Dikke-Mensen.nl helpen we je op een gezonde, haalbare en persoonlijke manier om af te vallen. Geen crashdiëten, geen magische poedertjes, geen sportschoolobsessie. Wat we wél bieden:

  • Online coaching op maat: Je krijgt begeleiding van echte professionals die weten waar je doorheen gaat. Geen standaard schema’s, maar adviezen die passen bij jouw leven.
  • Betrouwbare informatie: Onze blogs staan vol praktische tips, uitleg over voeding en mindset, en herkenbare verhalen. Geen zweverig gedoe, maar duidelijke informatie waar je echt iets aan hebt.
  • Langdurige verandering: Wij gaan voor resultaat op de lange termijn. Je hoeft niet in drie weken strak te staan voor een strandvakantie. We helpen je om stapsgewijs gezonder te worden, op een manier die vol te houden is.

Waarom we dit doen

De wereld is hard voor dikke mensen. Vooroordelen, schaamte, medische zorgen – het stapelt zich op. Tegelijk is er een oerwoud aan adviezen: keto, intermitterend vasten, sapkuren, calorieën tellen… Het is geen wonder dat mensen het opgeven.

Wij zijn Dikke-Mensen.nl begonnen omdat we zagen dat er behoefte is aan échte hulp. Hulp die niet vernedert, niet afschrikt en niet alleen gericht is op uiterlijk, maar op gezondheid, energie en eigenwaarde.

Wij geloven dat ieder mens recht heeft op een lichaam waarin ze zich goed voelen. Dat afvallen niet draait om discipline, maar om begeleiding, begrip en strategie. En dat verandering begint bij een ander verhaal: jouw verhaal.

Wie we zijn

Achter Dikke-Mensen.nl staat een team van voedingscoaches, psychologen en ervaringsdeskundigen. Sommigen van ons zijn zelf veel afgevallen, anderen werken al jaren met mensen met obesitas. Wat we delen is een passie voor echte, duurzame verandering – zonder schuldgevoel of quick fixes.

We zijn nuchter, menselijk en recht door zee. Bij ons geen vage beloftes of vingerwijzen, maar eerlijke begeleiding. We weten dat elk lichaam anders is, en dat je meer bent dan een getal op de weegschaal.

Wat jij kunt verwachten

Als je kiest voor Dikke-Mensen.nl, krijg je een partner in je proces. We kijken samen naar wat voor jou werkt. We helpen je bij het maken van haalbare stappen, herkennen valkuilen en houden je gemotiveerd.

Of je nu 5 of 50 kilo wilt afvallen – of gewoon gezonder wilt leven – we staan naast je. Online, op jouw tempo, met een plan dat past bij jouw situatie. En als het even niet lukt? Dan zijn we er ook. Want terugval is geen mislukking, het is onderdeel van de reis.

Sluit je aan

Duizenden mensen in Nederland worstelen dagelijks met hun gewicht en gezondheid. Jij staat er niet alleen voor. Op Dikke-Mensen.nl vind je hulp, begrip en vooral: een plan dat werkt.

Ben je klaar om weer grip te krijgen op je gezondheid – op een manier die wél vol te houden is? Dan ben je hier op de juiste plek.

Volg mij
Latest posts by Marvin (see all)