Obesitas, een chronische aandoening gekenmerkt door overmatige ophoping van lichaamsvet, is uitgegroeid tot een wereldwijde gezondheidsepidemie. Het is een complex probleem dat niet alleen de fysieke gezondheid van mensen beïnvloedt, maar ook hun psychologisch welzijn en kwaliteit van leven. In deze blog op Dikke-Mensen.nl zullen we bespreken wanneer iemand wordt gediagnosticeerd met obesitas en de gevaren die gepaard gaan met deze aandoening.
Wanneer heb je obesitas?
Obesitas wordt meestal bepaald aan de hand van de body mass index (BMI), een maatstaf voor het beoordelen van het lichaamsgewicht in verhouding tot de lengte. Een BMI van 30 of hoger wordt over het algemeen beschouwd als obesitas. Het is echter belangrijk op te merken dat de BMI geen onderscheid maakt tussen spiermassa en vetmassa, waardoor het mogelijk niet altijd een nauwkeurige weergave geeft van de lichaamssamenstelling.
Naast de BMI houden gezondheidsprofessionals ook rekening met andere factoren, zoals de verdeling van lichaamsvet, tailleomtrek en aanwezigheid van andere gezondheidsproblemen, om een diagnose van obesitas te stellen. Het is raadzaam om een arts te raadplegen voor een grondige evaluatie als er vermoedens zijn van ernstig overgewicht.
Bekijk hier de laatste obesitas percentages.
Wat zijn de gevaren van obesitas?
Ernstig overgewicht kan een aantal gevaren hebben voor je gezondheid.
Gezondheidscomplicaties: Obesitas verhoogt het risico op verschillende ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes type 2, bepaalde vormen van kanker, gewrichtsproblemen en ademhalingsstoornissen zoals slaapapneu. Het overschot aan lichaamsvet legt extra druk op het lichaam en kan leiden tot ontstekingen en metabole verstoringen.
Psychologische impact: Obesitas heeft niet alleen fysieke gevolgen, maar kan ook een negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid. Mensen met overgewicht kunnen gevoelens van depressie, angst en een laag zelfbeeld ervaren. Ze kunnen ook te maken krijgen met vooroordelen, stigmatisering en sociale isolatie, wat de psychologische stress verder verhoogt.
Verminderde levenskwaliteit: Obesitas beïnvloedt de algehele kwaliteit van leven. Het kan leiden tot beperkingen in de dagelijkse activiteiten, moeilijkheden bij het uitvoeren van fysieke inspanningen en een verminderde mobiliteit. Obese mensen hebben vaak moeite om zich comfortabel en zelfverzekerd te voelen in hun lichaam, wat hun sociale leven en relaties kan beïnvloeden.
Economische last: Obesitas legt een aanzienlijke economische last op de samenleving. De medische kosten voor de behandeling van obesitas-gerelateerde aandoeningen zijn hoog. Daarnaast kan obesitas leiden tot verminderde productiviteit, verzuim op het werk en een hoger risico op arbeidsongeschiktheid, wat economische gevolgen heeft voor zowel het individu als de samenleving.
Morbide obesitas
Morbide obesitas, ook bekend als ernstige obesitas of klinische obesitas, is een medische aandoening waarbij een persoon een extreem overgewicht heeft dat ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Het wordt meestal gedefinieerd door een body mass index (BMI) van 40 of hoger, of een BMI van 35-39,9 in combinatie met obesitasgerelateerde gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of slaapapneu.
Het kan leiden tot tal van ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten, beroertes, gewrichtsaandoeningen, ademhalingsproblemen, leverziekte, bepaalde vormen van kanker en psychische aandoeningen zoals depressie. Het kan ook de levensverwachting van een persoon aanzienlijk verminderen.
De oorzaken van morbide obesitas zijn complex en omvatten een combinatie van genetische aanleg, omgevingsfactoren, voedingsgewoonten, gebrek aan lichamelijke activiteit en psychologische factoren. Het overmatig consumeren van calorieën, een zittende levensstijl, emotioneel eten en hormonale onevenwichtigheden kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan van deze aandoening.
Hoe kunnen we deze obesitasepidemie aanpakken?
Obesitas is een complex probleem dat niet eenvoudig kan worden opgelost. Het vereist een multidisciplinaire aanpak, waarbij individuen, gezondheidsprofessionals, beleidsmakers en de samenleving als geheel betrokken moeten zijn. Enkele belangrijke stappen om overgewicht aan te pakken zijn:
- Voorlichting en bewustwording: Het bevorderen van gezonde voedingsgewoonten en een actieve levensstijl is essentieel. Het verstrekken van accurate informatie en educatieve programma’s kan mensen helpen om geïnformeerde keuzes te maken en hun levensstijl te verbeteren.
- Toegang tot gezonde voeding: Het is belangrijk om gezonde voedingsmiddelen betaalbaar en toegankelijk te maken voor iedereen. Dit omvat het bevorderen van gezonde eetgewoonten in scholen, het ondersteunen van lokale landbouw en het verminderen van de beschikbaarheid van ongezonde voeding.
- Bevordering van fysieke activiteit: Het stimuleren van lichamelijke activiteit is cruciaal om obesitas tegen te gaan. Gemeenschappen kunnen worden aangemoedigd om veilige en toegankelijke sport- en recreatieve faciliteiten te creëren, evenals het bevorderen van actief transport, zoals wandelen en fietsen.
- Ondersteuning en behandeling: Het bieden van toegang tot gepersonaliseerde zorg en ondersteuning aan mensen met obesitas is van vitaal belang. Dit omvat begeleiding door gezondheidsprofessionals, voedingsadvies, psychologische ondersteuning en indien nodig medische interventies, zoals chirurgie.
Obesitas vormt een aanzienlijke bedreiging voor de volksgezondheid en heeft verstrekkende gevolgen voor het individu en de samenleving als geheel. Door de complexiteit van deze aandoening te begrijpen en gezamenlijk actie te ondernemen, kunnen we de last van obesitas verminderen en streven naar een gezondere toekomst. Het is van cruciaal belang dat we dit probleem serieus nemen en werken aan het bevorderen van gezonde levensstijlkeuzes, het bieden van ondersteuning en het creëren van een omgeving die gezondheid en welzijn bevordert.